Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

2 porcje

Ingredienti

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 8.9 g

Calorie 1918 kJ / 458 kcal

Grassi 19.6 g

Carboidrati 57 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

DLA ALERGIKÓW 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

1h 10min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2h 10min

Budyń bez laktozy

Budyń bez laktozy

20min

Kokosowe płatki śniadaniowe

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1h

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14h 15min

Zdrowe kulki kakaowe

Zdrowe kulki kakaowe

1h 20min

Musli

Musli

5min

Granola podstawowa

Granola podstawowa

1h 45min

Kisiel

Kisiel

10min

Budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy

10min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min