Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Fresh coconut chutney
Prep. 5min
Totale 10min
8 portions
Ingredienti
-
fresh coconut flesh (see Tips)115 g
-
chickpea (besan) flour50 g
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raw unsalted peanuts50 g
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fresh long green chillies trimmed and cut into halves3
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garlic paste (see Tips)½ tsp
-
fresh coriander stalks and leaves5 sprigs
-
salt½ tsp
-
ghee (see Tips)1 tbsp
-
black mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds1 tsp
-
fresh curry leaves15
Valori nutritivi per 8 portions
Calorie
1015 kcal /
4263 kJ
Proteine
30.29 g
Grassi
80.81 g
Carboidrati
37.01 g
Fibre
27.77 g
Grassi saturi
48.6 g
Sodio
1171.7 mg
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