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Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja
Prep. 15min
Totale 1h
4 porciones
Ingredienti
Alitas de pollo
-
de paprika picante2 cdas
-
de hierbas de Provenza secas1 cda
-
de sal1 ½ cdita
-
de pimienta blanca molida¾ cdita
-
dientes de ajo2
-
chile, fresco al gusto½ - 1
-
ralladura de limón amarillo2 cdita
-
alitas de pollo12 - 16
Arroz a la naranja
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de romero sólo las hojas2 ramitas
-
de orégano sólo las hojas5 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cdita
-
de arroz de grano largo200 g
-
naranja bien pelada y sin semillas, en trozos1
Valori nutritivi per 1 porción
Calorie
587.6 kcal /
2458.3 kJ
Proteine
35 g
Grassi
27.4 g
Carboidrati
50.2 g
Fibre
4.1 g
Grassi saturi
7.8 g
Sodio
1905.6 mg
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