Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich

3.2 53 valutazioni

Prep. 15min

Totale 15min

6 Portionen

Ingredienti

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Champignons
120 g
Olivenöl
25 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Thymian
2 TL
Balsamico, dunkel
20 g
Magerquark
250 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 7 g

Calorie 328 kJ / 78 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.7 g

Carboidrati 3 g

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