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Linsen-Orangen-Suppe

Linsen-Orangen-Suppe
4.0 47 valutazioni
Prep. 15min
Totale 35min
4 Portionen
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Ingredienti

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Curry
    1 TL
  • rote Linsen
    200 g
  • Orangensaft
    500 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Crème fraîche
    1 - 2 EL
  • Petersilie gehackt
    1 EL
    1 EL Koriander, gehackt

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 14 g
Calorie 1229 kJ / 294 kcal
Grassi 9 g
Fibre 7.2 g
Carboidrati 38 g

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