Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1500 g de agua (y más agua para el bol)
-
300
g de hojas de espinaca frescas
o 300 g de acelgas troceadas - 200 g de cubitos de hielo
- Valori nutritivi
- per 300 g
- Calorie
- 69 kcal / 288.7 kJ
- Proteine
- 8.7 g
- Grassi
- 1.2 g
- Carboidrati
- 10.8 g
- Fibre
- 6.6 g
- Grassi saturi
- 0.3 g
- Sodio
- 305 mg
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