Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 vasos

Ingredienti

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 8 g

Calorie 845 kJ / 203 kcal

Grassi 7 g

Fibre 8.5 g

Carboidrati 21 g

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