Dispositivi & accessori
Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten
Prep. 15min
Totale 25min
2 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehen10 g
-
Olivenöl10 g
-
Tomaten in mundgerechten Stücken200 g
-
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)200 g
-
Zuckerschoten100 g
-
Salz¼ TL
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
19 g
Calorie
749 kJ /
179 kcal
Grassi
6 g
Carboidrati
11 g
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11 ricette
Germania
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