Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.3 34 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorie 531 kJ / 127 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro pocit lehkosti 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1h 5min

Vařené jáhly

Vařené jáhly

45min

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1h 35min

Vařený bulgur

Vařený bulgur

35min

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30min