Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

4.2 37 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 porce

Ingredienti

1000 gramů vody
1 špetka soli podle chuti
700 gramů brokolicových růžiček
2 stroužky česneku
100 g konzervované bílé cizrny odkapané
80 g bílého jogurtu bez cukru
20 g extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce citrónové šťávy čerstvě vymačkané

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7.6 g

Calorie 531 kJ / 127 kcal

Grassi 6.4 g

Carboidrati 10.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pro pocit lehkosti 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35 min

Cuketové placičky s pažitkovým dipem

30 min

Tvarohovo-banánový dezert

15 min

Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány

3 h 20 min

Domácí máslo se zakysanou smetanou

40 min

Medovo-dýňové perníčky

1 h 45 min

Gnocchi s avokádem

20 min

Polévka z pečené dýně (bez lepku)

50 min

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Těstoviny s tuňákem

40 min

Mini cheesecaky ve skleničce

4 h