Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 29 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 5.25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme dětem 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Makové bochánky

30min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Čočkový salát

2h 45min

Řecký zelný salát

2h 15min

Těstoviny s tuňákem

40min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min