Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 26 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 5.25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme dětem 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Pomázanka z červené čočky

Pomázanka z červené čočky

25min

Ředkvičková pomazánka

Ředkvičková pomazánka

5min

Špaldová pizza s lososem

Špaldová pizza s lososem

1h 15min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min

Špenátový koláč

Špenátový koláč

1h 10min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35min

Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

30min

Mrkvová pomazánka

Mrkvová pomazánka

15min

Červená smetanová čočka

Červená smetanová čočka

15min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55min

Brokolicová pomazánka

Brokolicová pomazánka

15min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1h