Vai al contenuto principale Cerca
Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka
4.5 28 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
4 porce
Registrati gratis

Ingredienti

  • 100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
  • 20 gramů olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • ½ stroužku česneku
  • 1 špetka soli
  • 50 gramů tvarohu tučného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g
Calorie 412 kJ / 98 kcal
Grassi 7.5 g
Fibre 1.9 g
Carboidrati 5.25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme dětem 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Lilková pomazánka

2.6(7)

50min

Pomázanka z červené čočky

3.7(24)

25min

Veganská liptovská pomazánka

3.6(5)

12h 10min

Pomazánka z lilku

2.5(2)

45min

Ovesné sušenky se zázvorem

4.6(9)

50min

Hrachovo cizrnové toasty

3.3(3)

10min

Tvarohová pomazánka s kuřetem

3.5(13)

35min

Mrkvová pomazánka

3.7(105)

15min

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.3(6)

35min

Vaječná pomazánka s tvarohem

4.2(53)

10min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

3.0(20)

55min

Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce

4.8(106)

5min