Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 28 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 5.25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme dětem 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Brokolicová pomazánka

15min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Falešná humrová pomazánka

15min

Dýňové karbanátky se špaldou

1h 40min

Brokolicová pomazánka

15min

Pomázanka z červené čočky

25min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Mrkvová pomazánka

15min

Mrkvové pesto

30min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35min

Pomazánka ze sušených rajčat

10min