Cizrnová pomazánka

Cizrnová pomazánka

4.5 29 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 porce

Ingredienti

100 gramů bílé cizrny, vařené konzervované
20 gramů olivového oleje
1 čajová lžička citrónové šťávy
½ stroužku česneku
1 špetka soli
50 gramů tvarohu tučného

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 3 g

Calorie 412 kJ / 98 kcal

Grassi 7.5 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 5.25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vaříme dětem 76 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Bezlepkové čokoládové kostky

50min

Jogurtovo-švestková zmrzlina se skořicí

20min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Jablečno-ořechové muffiny

45min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Cuketové pesto

20min