Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

4.7 10 valutazioni

Prep. 5min

Totale 50min

8 porcí

Ingredienti

500 gramů vody
70 gramů quinoy předem propláchnuté
90 gramů směsi ořechů, celých
90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
40 gramů strouhaného kokosu
1 špetka soli
180 gramů rýžového sirupu
50 gramů másla rozpuštěného
500 gramů borůvek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 5.78 g

Calorie 1389 kJ / 332 kcal

Grassi 19.8 g

Fibre 3.43 g

Carboidrati 35.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Bez cukru, ale sladce 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Borůvkové muffiny

45min

Bramborové škubánky

1h 10min

Kokosové řezy s nugátovou náplní

2h

Zázvorové sušenky s medem

1h

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

10min

Meruňkový likér

25min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1h

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1h