Dispositivi & accessori
Pute mit Mangold und Pilzen
Prep. 15min
Totale 45min
4 Portion
Ingredienti
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Senfkörner1 TL
-
20 g RapsölErdnussöl20 g
-
frische Pilze (z.B. Steinpilze, Kräuterseitlinge, Shiitakepilze), in Stücken200 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut450 g
-
Mangold500 g
-
Sojasauce süß oder würzig30 g
-
Fischsauce30 g
-
½ Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht1 TL
-
Wasser150 g
-
Salz2 Prisen
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 Portion
Proteine
35 g
Calorie
1094 kJ /
261 kcal
Grassi
11 g
Fibre
5.3 g
Carboidrati
9 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ausflug nach Asien
10 ricette
Germania
Germania
Ausflug nach Asien
10 ricette
Austria
Austria
Ti potrebbe interessare anche...
Lammragout
1h
Mangold in Cidre mit Pute
1h
Kalbsrouladen mit Bohnenstampf
45min
Lachsforelle auf Orangen-Sauerkraut
55min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Zitroniges Lammragout mit Fisolen und Dillnudeln
1h 50min
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1h 25min
Fisch auf Paprika-Couscous
40min
Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
55min
Peking-Hähnchen mit Reisglasnudeln
45min
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min
Tobago Fisch-Hotpot
40min