Dispositivi & accessori
Warzywa na parze z miodem i cytryną
Prep. 10min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g warzyw, mieszanych (np. marchewka, cukinia, groszek, papryka, pieczarki, brokuły itp.)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego obranego
-
10 g oliwy z oliwek10 g oleju sezamowego
-
1 łyżka miodu
-
1 łyżka sosu sojowego jasnego
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
188.3 mg
Proteine
3.8 g
Calorie
417.8 kJ /
99.8 kcal
Grassi
3.3 g
Fibre
4.6 g
Grassi saturi
0.5 g
Carboidrati
16.5 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KRAINA WEGE
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25min
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45min
Warzywa gotowane na parze
35min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15min
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
45min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)
2h 30min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1h
Ryba na parze z zielonym purée
50min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min