Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 g

Ingredienti

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 250 g

Sodio 5 mg

Proteine 26 g

Calorie 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Grassi 4 g

Fibre 31.3 g

Grassi saturi 0.8 g

Carboidrati 185.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KULINARNE ABC 203 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Ciasteczka cebulowe

4.4(185)

40 Min

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2 Std. 30 Min

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1 Std. 45 Min

Anchoiada

3.4(14)

10 Min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5 Min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1 Std. 35 Min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5 Min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1 Std.

Napój z rukolą i rukwią

4.1(7)

5 Min

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(155)

1 Std. 30 Min

Chleb musli

4.8(223)

1 Std. 45 Min

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2 Std.