Dispositivi & accessori
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15min
Totale 12h 30min
60 sztuk
Ingredienti
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 sztukę
Sodio
1.5 mg
Proteine
1.3 g
Calorie
176.6 kJ /
42.2 kcal
Grassi
1.7 g
Fibre
1 g
Grassi saturi
0.2 g
Carboidrati
5.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
THERMOMIX
20 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Pilaw z bakaliami
50min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14h 15min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Granola kokosowa
1h 40min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min