Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
Prep. 10min
Totale 15min
3 portions
Ingredienti
-
water30 g
-
260 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)fresh broccoli in florets (see Tip)260 g
-
garlic cloves sliced1 - 2
-
30 g safflower oilextra virgin olive oil30 g
-
dried chili flakes plus extra to sprinkle¼ tsp
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
sliced almonds1 - 2 tsp
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
319.8 mg
Proteine
2.9 g
Calorie
540.6 kJ /
129.2 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
1.6 g
Carboidrati
6.6 g
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