Kotlety z jajek z brokułem i serem

4.6 58 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 sztuk

Ingredienti

50 g cebuli przekrojonej na pół
15 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
30 g bułki tartej plus 3 łyżki
1 łyżka mąki pszennej
4 jajka ugotowane na twardo przekrojone na pół (patrz wskazówka)
70 g sera średnio twardego, np. goudy, edama, pokrojonego na kawałki
120 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
1 jajko
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 250.5 mg

Proteine 6.9 g

Calorie 540.6 kJ / 129.2 kcal

Grassi 7.9 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 7.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Zero waste po świętach 10 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Proteinowe bajgle twarogowe

55min

Racuchy budyniowe z owocami

25min

Zupa kalafiorowa z makaronem

35min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1h

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

45min

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1h 20min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45min

Makaron z sosem z buraków i serem feta

40min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Zapiekanka z tortellini

30min

Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą

1h 10min

Zupa pieczarkowa z kurczakiem

35min