Tempeh

Tempeh

Nessuna valutazione

Prep. 30min

Totale 48h

600 g

Ingredienti

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 600 g

Sodio 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Grassi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 30.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tempeh 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Sauce béchamel

15min

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Sauce béarnaise Mode Sauce

Nessuna valutazione

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Crêpes et gaufres sans gluten

45min

Sauce Messine

10min

Semoule de couscous épicée

25min

Confiture de bleuets

45min

Sauce béchamel

15min

Pain bis dans un moule à cake

3h 40min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30min

Mostra tutto

Mostra tutto