Tempeh

Tempeh

Nessuna valutazione

Prep. 30min

Totale 48h

600 g

Ingredienti

300 g de graines de soja séchées, de préférence biologique
de l'eau pour faire tremper
1100 g d'eau
2 c. à soupe de vinaigre
1 c. à soupe de jus de citron
1 c. à café rase de starter pour tempeh

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 600 g

Sodio 2394 mg

Proteine 32.1 g

Calorie 3568.9 kJ / 853 kcal

Grassi 70.5 g

Fibre 14.6 g

Grassi saturi 3.7 g

Carboidrati 30.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Tempeh 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Msemen

40min

Virgin Sunrise Margarita

Nessuna valutazione

Sandwich au fromage faible en glucides avec galettes de hamburger

Nessuna valutazione

Thé vert au curcuma

20min

Pides aux trois fromages

1h 40min

Soupe à la coriandre

50min

Spirale en pâte filo à la pistache et aux amandes

1h 15min

Mini pizzas au fromage de chèvre

1h 35min

Burger de poulet à l'indienne

4h

Mini pizzas

1h 20min

Pains batbout marocains

1h

Betterave sucrée

10min