Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

3.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 10min

4 porce

Ingredienti

30 gramů lněné mouky
60 gramů vody
300 gramů brokolicových růžiček
3 polévkové lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
1 čajová lžička jedlé sody
100 gramů cizrnové mouky
1 - 2 čajové lžičky soli
1 čajová lžička černého mletého pepře
2 čajové lžičky sezamových semínek, bílých
6 lístek bazalky plus 6 navíc, na ozdobu
170 gramů mozzarelly
90 gramů crème fraîche
3 špetky soli
1 masité rajče nakrájené na plátky
vločky mořské soli na posypání

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 1331.1 mg

Proteine 18.1 g

Calorie 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Grassi 32.6 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 24.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb sendviče 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

5h

Květinová focaccia bez lepku

1h 45min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45min

Pečená krůta s pancettou a citrónovo-bylinkovou nádivkou

5h 30min

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1h

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Nessuna valutazione

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Krevetové miniomelety

35min

Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce

20min

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h