Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 45min

4 porții

Ingredienti

Iaurt cu tahini

tofu mătăsos, orice tip bucăți
170 g
iaurt simplu
170 g
tahini
45 g
miere
1 linguriță
oțet
1 linguriță
sare
½ linguriță
praf de usturoi
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Ciuperci Miso

apă
30 g
ciuperci shiitake, proaspete feliate subțire
395 g
unt sărat
30 g
mirin
2 lingurițe
2 lingurițe vin de Xeres, sec
sos de soia
1 linguriță
sos de soia dulce, indonezian (vezi recomandare)
1 linguriță
pastă miso roșie (sau akamiso)
1 lingură
piper alb măcinat pentru asezonat
1 priză
pâine cu maia
4 felii

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Sodio 1523.4 mg

Proteine 24.8 g

Calorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal

Grassi 18.8 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 6.5 g

Carboidrati 86.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost de bine 11 ricette
tmde.general.market.romania

Ti potrebbe interessare anche...

Gem de zmeură

45min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Spanac cu brânză la cuptor

9h 45min

Brioșe cu banane, la aburi

Nessuna valutazione

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nessuna valutazione

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Băutură aromată de migdale

Nessuna valutazione

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nessuna valutazione

Iaurt natural (Fermentat)

12h 10min

Toast cu avocado

7h

Porridge

15min

Omeletă Caprese

30min

Mostra tutto

Mostra tutto