Dispositivi & accessori
Poke Bowl au Saumon mariné
Prep. 10min
Totale 35min
4 portion
Ingredienti
-
4 c. à soupe de sauce soja
-
2 c. à soupe huile de sésame
-
1 c. à soupe du miel d'acacia liquide
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
1 long piment rouge semé, en bandes, de force moyenne
-
2 oignon de printemps en fines tranches
-
540 g de filet de saumon, frais, sans peau (pour les sushis), coupé en cubes (1½ cm)
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
150 g de riz, long grain (temps de cuisson 20 minutes)
-
2 avocats pelés, épépinés et coupés en tranches
-
6 concombre snack, en tranches chanfreinées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
31 g
Calorie
2375 kJ /
570 kcal
Grassi
40 g
Carboidrati
21 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Boules au chocolat et à la pistache Dubaï
1h
Menu: Riz aux poivrons et scampis, papillote de fruits chauds et glace
Nessuna valutazione
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40min
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
Nessuna valutazione
Mojito aux baies sans alcool
5min
Virgin mojito aux fruits rouges
5min
Gâteau au chocolat et ganache au chocolat
1h
Asperge et saumon sauce hollandaise
35min
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Nessuna valutazione
Mille-feuille crabe, petit pois et avocat
Nessuna valutazione
Soupe à la tomate et à la burrata
35min
Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète
45min