Snack pre-entreno de dátil y chocolate

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

20 porción

Ingredienti

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 16.2 mg

Proteine 1.5 g

Calorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 20.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks para un día con energía 5 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Nieve de nopal con limón

5min

Helado de plátano y zarzamoras

10min

Turrón de almendra caramelizada

1h 30min

Flan

Nessuna valutazione

Malteada de chocolate blanco y pistache

10min

Roles de calabaza y canela

3h 20min

Tarta de almendras

1h

Natilla cremosa saludable

20min

Leche de almendras

8h 15min

Bocados de cacahuate y chocolate

25min

Bebida de dátil y avena

20min

Pastel de blueberry's con frosting de queso y lemon curd

Nessuna valutazione