Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Nessuna valutazione

Prep. 20min

Totale 1h 15min

4 porties

Ingredienti

eieren
7
amandelmeel
120 g
bakpoeder
4 g
zout
1 ½ tl
sesamzaad, zwart om te bestrooien
2 tl
water (tot 1 l markering)
peterselie, vers plus extra, fijngehakt, om te bestrooien
½ bos
tonijn in blik, in eigen nat uitgelekt
140 g
yoghurt
70 g
mosterd
30 g
citroensap, vers geperst
20 g
gemalen peper
3 snuifjes
ui in dunne ringen gesneden, voor garnering
1
groene slabladeren voor garnering

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Sodio 1283.1 mg

Proteine 28.4 g

Calorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Grassi 28 g

Fibre 4.1 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Low Carb broodjes 5 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Ossenstaart Shepherd's Pie

Keine Bewertungen

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55 Min

Pompoensoep met room

35 Min

Ravioli Soep met Rundsvlees

Keine Bewertungen

Stoofpotje van zeevruchten en varkensvlees

Keine Bewertungen

Geroosterde porchetta met peren en uien

12 Std.

Ratatouille

40 Min

Venusschelpen op zeemanswijze

30 Min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

50 Min

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Rabarbertaart

55 Min

Paprika Puree met Chorizo

44 Std.