Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

4.5 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

8 doses

Ingredienti

quinoa lavada e escorrida
200 g
água
400 g
maçã biológica descascada e s/ caroços, cortada em pedaços
170 g
noz
100 g
alho
2 dentes de
azeite
80 g
mel
2 c. sopa de
vinagre de sidra
60 g
mostarda de Dijon
1 c. sopa de
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
couve kale sem os caules duros
200 g
queijo de cabra esfarelado
120 g
beterraba cozida cortada em cubos (1 aprox.)
100 g
arandos secos (cranberries)
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 341.9 mg

Proteine 10 g

Calorie 1700.7 kJ / 406.5 kcal

Grassi 24.5 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 39.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Outubro - Frutos e legumes do mês 14 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho

16h

Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)

50min

Gnocchi recheados

1h 20min

Risoto com romã, queijo azul e conhaque

45min

Risoto com beringela e tomate

35min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Coxas de galinha teriyaki

3h 5min

Risoto de beterraba

30min

Couve-flor assada com puré de grão

1h

Omelete de frango thai

50min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Quibe com molho de iogurte

1h