Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

5.0 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 40min

8 μερίδες

Ingredienti

νιφάδες βρώμης
120 γρ.
καρύδια, καθαρισμένα
40 γρ.
βούτυρο σε κομμάτια
130 γρ.
καστανή ζάχαρη
70 γρ.
ανάμεικτοι σπόροι
2 κ.σ.
κάρδαμο, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
καρότα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
180 γρ.
αλεύρι για όλες τις χρήσεις
50 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
20 γρ.
20 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο σε σκόνη
αβγά
2
μαγειρική σόδα
½ κ.γλ.
μπέικιν πάουντερ
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 161.1 mg

Proteine 6.6 g

Calorie 1320.8 kJ / 315.7 kcal

Grassi 20 g

Fibre 4.9 g

Grassi saturi 9.4 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

30 min

Άγριο ρύζι με μήλα

50 min

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Brak ocen

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5 godz. 30 min

Τάρτα ρατατούιγ

1 godz. 30 min

Σιροπιαστό κέικ με χουρμάδες και καρύδια

1 godz. 10 min

Μπακλαβάς

1 godz. 10 min

Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)

Brak ocen

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 min

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30 min

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

45 min