Dispositivi & accessori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grassi
28.4 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Marakuja Sour (moktajl)
10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Mini zielone shakshuki
45min
Sałatka ze szpinakiem, rumienionymi krewetkami i owocami
15min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Mini shakshuki z fetą
20min