Dispositivi & accessori
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteine
4.7 g
Calorie
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grassi
28.4 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
15 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Crumble z truskawkami i rabarbarem
50min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1h 30min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Nachos w tajskim stylu
1h
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min