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Saltear vegetais para sopa ou ensopado

Saltear vegetais para sopa ou ensopado
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Prep. 10min
Totale 25min
400 g
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Ingredienti

  • óleo
    20 g
    20 g azeite
  • cebola cortada em fatias largas
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em fatias largas
  • cenoura cortada em rodelas (1-2 cm)
    130 - 150 g
  • salsão cortado em cubos (0,5-1 cm)
    70 - 90 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Sodio 42.8 mg
Proteine 1 g
Calorie 303.3 kJ / 72.5 kcal
Grassi 5 g
Fibre 2.4 g
Grassi saturi 0.5 g
Carboidrati 4 g

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