Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 40min

4 portions

Ingredienti

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1192.6 mg

Proteine 31.2 g

Calorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grassi 7.7 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 26.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Soupe, pur plaisir 4 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Chicons au jambon, gratinés au comté

13h

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13h

Paëlla

50min

Soupe de poisson de Majorque

40min

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30min

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

2h

Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère

50min

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35min

Soupe de tomates

30min

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50min