Dispositivi & accessori
Omlety na parze z krewetkami
Prep. 10min
Totale 35min
8 porcji
Ingredienti
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
388.4 mg
Proteine
8.8 g
Calorie
461.9 kJ /
110.4 kcal
Grassi
5.9 g
Fibre
0.3 g
Grassi saturi
1.5 g
Carboidrati
5.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Nester
42 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Minishakshuki z fetą
20min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Gotowanie makaronu (TM7)
20min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Galaretki z owocami
1h 35min
Zielone minishakshuki
45min
Miniserniczki z kremem mango
4h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min