Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

4.1 13 valutazioni

Prep. 15min

Totale 50min

8 porcji

Ingredienti

80 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
150 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy, opłukanej
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
80 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka)
120 g mleka
300 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 72.4 mg

Proteine 16.4 g

Calorie 1592.9 kJ / 380.7 kcal

Grassi 22.6 g

Fibre 7.2 g

Grassi saturi 10.3 g

Carboidrati 29.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® Nester 42 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Muffinki orzechowe z 3 składników

35min

Galaretki z owocami

1h 35min

Czekoladki (Thermomix® Nester)

30min

Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym

1h

Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką

40min

Zielone minishakshuki

45min

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4h 30min

Minishakshuki z fetą

20min

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Ciastka owsiane

35min

Miniserniczki z kremem mango

4h