Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

4.0 7 valutazioni
Prep. 15min
Totale 30min
4 Portionen

Ingredienti

  • Zucchetti Enden abgeschnitten, grosse Zuchetti längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
    600 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
    4 - 5 Zweigchen
  • rote Peperoni in Stücke (4 cm)
    140 g
  • Pilze, getrocknet
    15 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Salz
    1 ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 ½ TL
  • Paprikapulver, geräuchert, gemahlen
    3 Prisen
  • Olivenöl
    50 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    200 g

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 Portion

Sodio 986.8 mg
Proteine 3.6 g
Calorie 789.2 kJ / 188.6 kcal
Grassi 12.8 g
Fibre 4.6 g
Grassi saturi 1.8 g
Carboidrati 16.8 g

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