Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

Nessuna valutazione

Prep. 5min

Totale 35min

7 portion

Ingredienti

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 170.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorie 916.4 kJ / 219 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 36.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nous croyons au fait maison 37 ricette
Canada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

4.8(16)

45min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

4.4(10)

1h 5min

Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe

Nessuna valutazione

Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe

Nessuna valutazione

Beurre de tournesol

5.0(1)

25min

Fattoush avec haloumi grillé

5.0(1)

Biscuits à la menthe et aux pépites de chocolat

2.0(1)

50min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.5(8)

20min

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

5.0(2)

50min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0(1)

15min

Jus vert super boosté

4.0(1)

10min