Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 18.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45min

Boulettes au trésor de légumes

20min

Sorbet à la mangue naturellement sucré

10min

Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes

45min

Thé miel-agrumes-menthe

20min

Sorbet citron-concombre

9h 15min

Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar

2h

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30min

Overnight Baked Oats

35min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Smoothie vitalité

Nessuna valutazione

Barres aux noix

1h 40min