Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

4 portions

Ingredienti

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 108.5 mg

Proteine 2.3 g

Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal

Grassi 4.8 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 0.9 g

Carboidrati 18.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Petit déjeuner rapide 5 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Épices à raclette

10min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1h 30min

Sangria

10min

Dessert express aux fraises

10min

Café glacé infusé à froid, à l'huile d'olive

5min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Smoothie vitalité

Nessuna valutazione

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min

Thai Tom Yum

45min

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50min

Smoothie banane-dattes

5min