Dispositivi & accessori
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Prep. 25min
Totale 2h
4 portions
Ingredienti
-
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
-
30 g d'échalote
-
1 cm de gingembre coupé en morceaux
-
100 g de pomme verte (1 petite), en morceaux
-
500 g d'eau
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
800 g d'eau
-
200 g de carottes coupées en tagliatelle
-
500 g de dos de cabillaud coupé en quatre
-
200 g de pâtes sèches, type spaghetti à l'encre de seiche
-
feuilles de menthe fraîche
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
119.6 mg
Proteine
46.4 g
Calorie
2166.6 kJ /
517.8 kcal
Grassi
12.7 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
53 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Dinde rôtie, farce crémeuse à la pancetta, au citron et aux herbes
5h 30min
Rosbif, sauce aux champignons et au foie gras
1h 40min
Filets de lieu noir, sauce italienne au curcuma
50min
Jus d'orange
5min
Aiguillettes de canard et purée de potiron à l'orange
45min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Filet de porc sauce au fenouil, haricots verts et purée de panais
1h
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35min
Dorade au pesto et pommes de terre vapeur
35min
Mousse au chocolat et petits chocolats au Baileys
2h 30min
Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau
1h