Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

4.6 14 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

½ jabłka średniego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w dwie 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
70 - 80 g owoców jagodowych, świeżych mieszanych, np. truskawek, malin, jeżyn
1 - 2 łyżeczki erytrytolu (patrz wskazówka)

1 - 2 łyżeczki ksylitolu, (patrz wskazówka)
200 g jogurtu greckiego
cynamon, mielony do oprószenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 81.8 mg

Proteine 18 g

Calorie 986.7 kJ / 235.8 kcal

Grassi 0.3 g

Fibre 3.4 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 42.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Minifrittaty z ricottą

40 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 godz. 10 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 min

Gruszki pod kruszonką

35 min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 godz.

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)

25 min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5 min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45 min