Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

5.0 19 valutazioni
Prep. 5min
Totale 5min
4 glasses

Ingredienti

  • fresh mixed fruit cut into pieces
    13 - 16 oz
  • fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    7 - 11 oz
    7 - 11 oz water
  • ice cubes
    2 oz
  • lemon juice (opzionale)
    ½ - 1 oz
  • sugar (opzionale)
    1 tbsp

Valori nutritivi per 1 glass

Calorie 80.2 kcal / 335.7 kJ
Proteine 0.9 g
Grassi 0.3 g
Carboidrati 20.8 g
Fibre 2 g
Grassi saturi 0 g
Sodio 5.8 mg

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