Veganská kaše s ovocem a skořicí

5.0 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 porce

Ingredienti

40 gramů lískových ořechů
80 gramů jemných ovesných vloček
500 gramů ovesného nápoje

500 gramů rostlinného mléka
½ čajové lžičky mleté skořice
1 špetka soli
20 gramů goji, sušeného
1 jablka na plátky
1 hrušky na plátky
javorový sirup (opzionale) podle chuti

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9.9 g

Calorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Grassi 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carboidrati 86.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min

Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem

10min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12h 15min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)

15min

Kakaový chia puding

35min

Raw pohanková kaše

8h 20min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Čočkový salát s lilkem

40min