Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
TM5 TM6

Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky

4.8 (94 valutazioni )

Ingredienti

  • 600 gramů krůtích prsou, na kostičky (3 cm)
  • 3 polévkové lžíce sójové omáčky (45 gramů)
  • 150 gramů cibule, napůl
  • 30 gramů oleje
  • 100 gramů brambor, oloupaných, na kousky
  • 180 gramů mrkve, na kousky
  • 750 gramů vody
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
    o 2 kostky zeleninového bujónu
  • 300 gramů rýže
  • 1 čajová lžička soli, plus na dochucení
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře, plus na dochucení
  • 500 gramů papriky, různých barev, na přiměřeně velké kousky
  • 60 gramů kešu ořechů
  • 100 gramů smetany, min. 30 % tuku
  • 70 gramů rajčatového protlaku

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
3171 kJ / 758 kcal
Proteine
50 g
Carboidrati
82 g
Grassi
24 g
Fibre
10.3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative