Bols de petit-déjeuner roses aux baies

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

5.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

2 portion

Ingredienti

30 g fraise lyophilisée ou framboise
255 g de fraises épluchés et coupés en deux
140 g de framboises
100 g de bleuets
1 banane coupée en morceaux
115 g de flocon d'avoine
45 g de noix de cajou
140 g de yogourt grec
30 g de groseilles rouges (opzionale)
30 g de sirop d'agave

30 g de miel
de fraises en tranches, pour garnir
de framboises pour garnir
de bleuets pour garnir
de groseilles rouges (opzionale) pour garnir
de flocon d'avoine pour garnir

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 35.7 mg

Proteine 22.8 g

Calorie 2563.1 kJ / 612.6 kcal

Grassi 15.2 g

Fibre 17 g

Grassi saturi 2.5 g

Carboidrati 104.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Octobre Rose 9 ricette
Canada

Ti potrebbe interessare anche...

Poulet au beurre crémeux

1h

Smoothie déjeuner

5min

Smoothie vert

10min

Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat

15min

Trempette au thon

15min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Bolognaise végane

50min

Jus vert super boosté

10min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Sushi Temaki

1h

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min