Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 Min

Wielkanocne bułeczki zajączki

2 Std. 55 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 Std.

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45 Min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 Min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 Min

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Zielone smoothie

5 Min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min