Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.2 34 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 min

Truskawkowy sos winegret

5 min

Reniferki z pomarańczowego brownie

1 godz.

Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)

2 godz. 50 min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)

1 godz.

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2 godz. 30 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Bułeczki na parze z chorizo

2 godz.

Borówkowy moktajl z rozmarynem

10 min

Mango piña colada (moktajl)

10 min

Zupa krem z sałatki jarzynowej

20 min