Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

4.1 22 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

1 porcja

Ingredienti

5 orzechów laskowych
70 g czerwonego buraka, gotowanego pokrojonego na kawałki
30 g awokado dojrzałego
65 g borówek amerykańskich
200 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 122.1 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1398.3 kJ / 334.2 kcal

Grassi 14.3 g

Fibre 9.1 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 41.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

Kakaowe mini galette z gruszkami (TM6, TM7)

1h 30min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35min

Gęś pieczona z jabłkami

Gęś pieczona z jabłkami

5h

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

Sałatka z bakłażanem i soczewicą

40min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9h 30min

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym

25min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

Koktajl mleczny o smaku szarlotki

45min