Dispositivi & accessori
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6, TM7)
Prep. 30min
Totale 1h
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 450 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
sól do oprószenia
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 3 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g pieczarek oczyszczonych, pokrojonych w plastry
-
1 łyżka pasty harissa
-
4 jajka
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście szpinaku, świeże do podania
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
402.8 mg
Proteine
9.1 g
Calorie
1085.4 kJ /
259.4 kcal
Grassi
17.2 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
17.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Makaron z pesto z groszku
30min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM5)
6h 15min
Oponki z ciasta półfrancuskiego (Cronuty)
3h 30min
Staropolskie tłuczeńce wigilijne
1h 15min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2h 40min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Ciastka klocki
1h 40min
Smoothie buraczane
5min