Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

4.8 16 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

1 copo

Ingredienti

leite de amêndoa
250 g
banana
100 g
proteína em pó com sabor a chocolate
25 g
manteiga de amendoim mais q.b. p/ guarnecer
20 g
cacau em pó
1 c. chá de
tâmaras s/ caroço
2
cubos de gelo
6 - 8
Amendoim torrado s/ sal picado, q.b. p/ polvilhar
Cacau nibs q.b. p/ polvilhar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 copo

Sodio 224.6 mg

Proteine 27.8 g

Calorie 1971.3 kJ / 471.1 kcal

Grassi 14.1 g

Fibre 9.8 g

Grassi saturi 3.6 g

Carboidrati 68.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks proteicos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 Min

Ramen japonês

1 Std. 40 Min

Bolonhesa sem carne

45 Min

Risoto de espargos e açafrão

35 Min

Margarita de vodka

5 Min

Refogar 350 g de chalota

25 Min

Saltear 200 g de cebola e alho

20 Min

Refogar 200 g de cebola

25 Min

Parfait de açaí

5 Min

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

30 Min

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 Min

Sopa 3 C's

45 Min