Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

5.0 3 valutazioni
Prep. 20min
Totale 20min
4 portions

Ingredienti

  • 200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
  • 200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
  • 1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
  • 45 g d'huile d'olive
    45 g d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de miel
    1 c. à soupe de sirop d'érable
  • ½ c. à café de sel
  • 3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
  • 10 g de moutarde
  • 150 g de feta
  • 40 g de cerneaux de noix hachés grossièrement

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 697.9 mg
Proteine 7.6 g
Calorie 1376.4 kJ / 329 kcal
Grassi 26 g
Fibre 3.4 g
Grassi saturi 7.8 g
Carboidrati 19.4 g

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