Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
- 40 g taze kişniş, sadece yaprakları
- 80 g zeytinyağı, güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 4 yk limon suyu
- 4 diş sarımsak
- 4 yk toz tatlı kırmızı biber
- 2 yk toz kimyon
- 2 tk tuz
- 2 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 2 tk pul biber (opzionale)
- 120 g su
Balık
-
1000
g derisiz, kılçıksız çipura fileto
o 1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksız - 300 g havuç, orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 600 g domates, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 350 g yeşil ve kırmızı biber, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
- 200 g patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)
- 2 limon, dilimlenmiş (yakl. 5 mm)
- 100 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ¾ tk tuz
- ½ tk karabiber
Hurmalı Kuskus
- 500 g köftelik bulgur
- 140 g hurma, çekirdeksiz, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 500 g su
- 2 yk ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 4 yk taze kişniş, sadece yaprakları
- Valori nutritivi
- per 1 porsiyon
- Calorie
- 2558.7 kJ / 611.5 kcal
- Proteine
- 36.2 g
- Carboidrati
- 82.2 g
- Grassi
- 17.5 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodio
- 1315.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Limon Otu ve Zencefilli Bitki Çayı
15 Min
Baharatlı Erikli Limonata
10min
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma
6 godz. 30 min
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 Min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45min
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
Nessuna valutazione
Cosmopolitan
5min
Biberli Elmalı Ezme
25 min
Avokadolu Enginar
3 Std. 45 Min
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 godz.