Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

4.6 118 valutazioni

Prep. 5min

Totale 30min

6 portions

Ingredienti

80 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
50 g de carotte en morceaux
50 g de pomme de terre en morceaux
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe de concentré de tomate
30 g de poivron rouge grillé en conserve
200 g de lentilles corail
1000 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de poivre moulu
1 c. à café de paprika doux et une pincée pour le service
1 c. à café de menthe déshydratée
1 c. à soupe de beurre

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 472.7 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 781.4 kJ / 186.8 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 4.6 g

Grassi saturi 1.8 g

Carboidrati 26.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Saveurs d'Orient 10 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Riz turc

45min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Couscous tfaya au poulet

2h

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1h

Soupe de lentilles corail aux céréales

1h 5min

Zaalouk marocain (dip aux épices)

40min

Gozleme

1h 40min

Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)

1h 5min

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35min