Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

2 verres

Ingredienti

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 18.1 mg

Proteine 7 g

Calorie 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grassi 3.8 g

Fibre 6.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 67.7 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IG BAS 112 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pain jaune

1h 40min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

35min

Pain pide au bœuf haché

2h 30min

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Temaki sushi

1h

Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)

50min

Couscous tfaya au poulet

2h

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1h

Boulgour oriental

15min

Chorba freekeh

1h

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

5min