Dispositivi & accessori
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
Prep. 20min
Totale 50min
4 porcje
Ingredienti
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek30 g oleju sezamowego
-
150 g kimchi (patrz wskazówka)
-
500 - 520 g wody (do uzyskania łącznie 550 g płynu)
-
250 g ryżu parboiled
-
50 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
½ - ¾ łyżeczki soli (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g marchewki pokrojonej w ok. 0,5 cm plastry
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, lub świeżego100 g fasoli edamame, mrożonej lub świeżej
-
100 g pieczarek, pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry100 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ok. 0,5 cm plastry
-
1 - 2 łyżki oleju
-
4 jajka
-
1 płat wodorostów nori pokruszony lub pokrojony w paski (3 x 0,5 cm), do dekoracji
-
2 łyżki ziaren sezamu, prażonych
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
580.5 mg
Proteine
18.3 g
Calorie
2148.7 kJ /
513.6 kcal
Grassi
22.2 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
4 g
Carboidrati
61.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Koreański ramen z tofu
50min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Risotto z kimchi
35min
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Wegański pad thai z tofu
45min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min