Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

4.5 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

6 doses

Ingredienti

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1298.9 mg

Proteine 19.3 g

Calorie 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Grassi 21.6 g

Fibre 5.7 g

Grassi saturi 13.3 g

Carboidrati 10.9 g

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