Puré de acelgas com dourada

Puré de acelgas com dourada

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Prep. 5min

Totale 30min

5 doses

Ingredienti

batata cortada em pedaços
800 g
acelga cortada em juliana
200 g
bebida de aveia
400 g
dente de alho
1
dourada s/ pele e s/ espinhas
250 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 10 g

Calorie 0 kJ / 276 kcal

Grassi 9 g

Carboidrati 38 g

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