Kuskus perłowy z warzywami na parze
TM6 TM5

Kuskus perłowy z warzywami na parze

4.6 (26 valutazioni )

Ingredienti

  • 1200 g wody
  • 5 g oleju
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 200 g kuskusu perłowego
  • 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1073.8 kJ / 256.7 kcal
Proteine
8.5 g
Carboidrati
51.3 g
Grassi
2.6 g
Grassi saturi
0.3 g
Fibre
5.6 g
Sodio
1156.2 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative